奧運(yùn)觀賽攻略：看奧運(yùn)不熬夜

作者：

發(fā)布時間：2016-08-05 14:31:39

本周末，里約奧運(yùn)會就將打響。對于奧運(yùn)迷來說，這可不是一屆輕松的奧運(yùn)會。里約和北京相差11個小時時差，不少精彩的比賽正好被安排在北京時間的凌晨進(jìn)行。盡管都想看奧運(yùn)健兒摘金奪銀，但一想要連續(xù)熬夜，傷不起！

　　熬夜總是振奮的，第二天總是萎靡的。

　　怎么辦？其實，睡覺與看奧運(yùn)并不沖突，您需要的只是一份靠譜的觀看攻略。

　　為了高效工作，快速報道賽事，同時節(jié)省時間保證休息，小編自制了一份奧運(yùn)觀賽指南，保證焦點比賽一網(wǎng)打盡，精準(zhǔn)觀賽，拒絕熬夜。

　　廢話少說，趕緊奉上。(以下均為北京時間)

看點1:奧運(yùn)會開幕式

　　播出時間：北京時間8月6日上午7點-11點新聞頻道&CCTV1&CCTV5直播

　　周六記得早起，把電視調(diào)到央視新聞頻道，以“北京癱”的姿態(tài)在沙發(fā)上聽白巖松版的開幕式解說，享受，解乏。

　　開幕式四大看點：

　　1、巴西如何向世界展示濃郁的桑巴文化，如何通過藝術(shù)的形式向全世界展示不斷前進(jìn)的巴西？

　　2、盛裝出席的各個代表團(tuán)會呈現(xiàn)怎樣的一幅美麗畫面？

　　3、中國代表團(tuán)的旗手是誰？阿聯(lián)？吳敏霞？

　　4、終極懸念：里約奧運(yùn)會的主火炬究竟如何點燃？

看點2：寧澤濤(男子100米自由泳、男子50米自由泳)

　　男子100米“飛魚大戰(zhàn)”歷來競爭慘烈，決賽中的8位選手都有機(jī)會去爭金奪銀，勝負(fù)只在一念之間。寧澤濤只要能夠進(jìn)入決賽，就有機(jī)會站上領(lǐng)獎臺。包子，加油！

　　8月10日 9:00——9:10 100米自由泳半決賽

　　8月11日 9:57——10:02 100米自由泳決賽

　　8月12日 0:00——0:25 50米自由泳半決賽

　　8月13日 9:41——9:45 50米自由泳決賽

　　小編提示：看寧澤濤的比賽不用熬夜哦！

　　看點3：孫楊(200米自、400米自、1500米自)

　　作為中國游泳隊當(dāng)前的領(lǐng)軍人物，孫楊在400米和1500米自由泳依然有很強(qiáng)的統(tǒng)治力，而且在里約奧運(yùn)會之前表現(xiàn)出足夠穩(wěn)定的狀態(tài)。200米自由泳如果也能拿下金牌，那孫楊無疑將是世界泳壇新的傳奇。

　　8月7日 9:24——9:32 400米自由泳決賽

　　8月8日 9:08——9:21 200米自由泳半決賽

　　8月9日 9:16——9:22 200米自由泳決賽

　　8月14日 9:07——9:25 1500米自由泳決賽

　　小編提示：如果上午的比賽您恰巧在上班路上，或者不方便看電視，沒關(guān)系，您可以關(guān)注央視新聞的微博和客戶端，絕對第一時間帶來最新賽況。

　　話說為什么游泳都在北京時間上午進(jìn)行呢？ 這是為了迎合奧運(yùn)轉(zhuǎn)播商N(yùn)BC的電視轉(zhuǎn)播時間。由于里約比美國東部時間快一小時，加上游泳是最受美國人歡迎的奧運(yùn)項目，NBC自然把它放在了最迎合美國觀眾的夜晚黃金檔——巴西時間22點，也就是北京時間9點。

　　看點4：林丹(羽毛球男單)

　　林丹四分之一決賽可能會遇到丹麥名將約根森，林丹最近與其4次交手，2次告負(fù)。半決賽，“林李大戰(zhàn)”將有可能再度上演。

　　8月17日 19:30——0:30 羽毛球男單1/4賽

　　8月19日 19:30——0:30 羽毛球男單半決賽

　　8月20日 19:30——0:30 羽毛球男單決賽

　　小編提示：羽毛球比賽的時間安排很貼心，就是苦了運(yùn)動員要一大早起來比賽了(比賽時間正好是巴西早上8點多)

　　看點5：馬龍張繼科(乒乓球男子單打)

　　老牌優(yōu)勢項目，不拿金牌就等于失敗，壓力極大。馬龍，過去兩年已有統(tǒng)治級表現(xiàn)，他的對手只有自己。張繼科，只有放下“大滿貫”的心理包袱，才能找回“藏獒”的血性。

　　8月11日 21:00——23:00 男單半決賽

　　8月12日 7:30——9:45 男單決賽

　　小編提示：男單決賽那天，估計很多人會上班遲到。。。

　　看點6：中國女排

　　中國隊小組賽對手較強(qiáng)，美國、塞爾維亞與中國隊實力接近，意大利、荷蘭隊頗有沖擊力。中國隊小組出線不成問題，但須爭取小組第一，以便在淘汰賽階段有較好的簽位。中國隊進(jìn)入四強(qiáng)問題不大，但要奪冠就必須戰(zhàn)勝巴西、美國等強(qiáng)隊。一個字：磕。

　　8月6日 20:30——00:20 中國vs荷蘭

　　8月8日 20:30——00:20 中國vs意大利

　　8月10日 20:30——00:20 中國vs波多黎各

　　8月12日 20:30——00:20 中國vs塞爾維亞

　　8月15日凌晨4:00——6:00 中國vs美國

　　8月17日 9:15——11:15 1/4決賽

　　8月19日凌晨0:00——2:00 半決賽

　　8月22日 9:15——11:30 決賽

　　小編提示：只有兩場比賽排在了凌晨，給女排姑娘們加油，少睡一會兒也值。

　　看點7：中國男籃

　　中國隊分組不利。美國、塞爾維亞、法國是頂尖強(qiáng)隊，中國隊沒有任何取勝的可能。澳大利亞隊是中國男籃的老對手，但實力明顯強(qiáng)于中國隊。委內(nèi)瑞拉去年力壓巴西、阿根廷奪得美洲杯冠軍，也不是軟柿子。而中國隊只有獲得兩場勝利才能出線，希望渺茫。能拿下一場就是勝利！

　　8月7日 6：00——7:45 中國vs美國

　　8月9日 9：30——11:15 中國vs法國

　　8月11日 9：30——11:15 中國vs委內(nèi)瑞拉

　　8月13日凌晨1:15——3:00 中國vs澳大利亞

　　8月15日 9：30——11:15 中國vs塞爾維亞

　　小編提示：看慣了NBA，籃球迷們表示對這個時間很適應(yīng)。

　　看點8：蘇炳添、莫有雪、謝震業(yè)、張培萌

　　奧運(yùn)百米決賽，我們可以不光看博爾特和加特林了，也許，我們還能看到“中國飛人”蘇炳添——亞洲第一個百米跑進(jìn)10秒的人。希望蘇炳添在里約奧運(yùn)能再次突破自己，闖進(jìn)10秒大關(guān)！此外，蘇炳添、莫有雪、謝震業(yè)、張培萌組成的4x100米接力也具備前八名的實力。如果表現(xiàn)好，有望向獎牌發(fā)起沖擊。

　　8月15日 8:00——8:15 男子100米半決賽

　　8月15日 9:25——9:26 男子100米決賽

　　8月20日 9:35——9:36 男子4*100米接力決賽

　　小編提示：百米飛人大戰(zhàn)的比賽時間恰好是北京周一的上午，上班時間，是看比賽呢，還是看比賽呢？

　　看點9：中國男子體操隊

　　男團(tuán)是體操項目中的重中之重，中國隊此前已連續(xù)三屆奧運(yùn)擊敗日本隊折桂，但在去年的世錦賽上，他們卻不敵老對手，無緣世錦賽七連冠偉業(yè)。雖然這次陣容中的面孔多少顯得稚嫩，但星光黯淡不等于前途黯淡，中國體操男團(tuán)和日本隊仍有一戰(zhàn)之力。

　　8月9日凌晨3:00——6:00 男子體操團(tuán)體決賽

　　小編提示：體操比賽顯然更多照顧到了歐洲觀眾。凌晨三點，中日對決，熬一次也值。

　　看點10：中國跳水

　　跳水向來是中國軍團(tuán)的金牌大戶，但本屆里約奧運(yùn)卻遇到嚴(yán)峻考驗，這既有對手實力增強(qiáng)的原因，也有比賽在室外進(jìn)行的影響。雖然，客觀條件的改變對于所有參賽運(yùn)動員來說是公平的，但偶然因素的增加無疑縮小了強(qiáng)弱之間的差距，給比賽結(jié)果增加了更多懸念。在抵達(dá)里約之后，領(lǐng)隊周繼紅甚至直言中國男隊沒有奪金把握。望一切順利，祝跳水隊好運(yùn)！

　　8.8 凌晨3:00——4:15 跳水女子3米板雙人決賽

　　8.9 凌晨3:00——4:15 跳水男子10米臺雙人決賽

　　8.10 凌晨3:00——4:15 跳水女子10米臺雙人決賽

　　8.11 凌晨3:00——4:15 跳水男子3米板雙人決賽

　　8.15 凌晨3:00——4:15 跳水女子3米板決賽

　　8.17 凌晨5:00——7:00 跳水男子3米板決賽

　　8.19 凌晨3:00－－4:30 跳水女子10米臺決賽

　　8.21 凌晨3:30——5:10 跳水男子3米板決賽

　　小編提示：實在熬不動的，請關(guān)注央視新聞微信的《早�。�新聞來了》，將有凌晨比賽的最新戰(zhàn)果和精彩瞬間動圖。

　　中國軍團(tuán)沖金時刻表全知曉

看巨星這些比賽也不可錯過！

　　看點：美國男籃