你造嗎：保持健康生活習(xí)慣 心臟病患者至少減少50%

新疆網(wǎng)訊 （記者 夏莉涓）“對于心臟病患者來說，最重要的不是搭橋、支架、起搏器，而是良好的生活習(xí)慣。”8月19日，第十屆西部長城心臟病學(xué)會議在烏市召開，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科主任、中國醫(yī)師協(xié)會心內(nèi)科醫(yī)師分會會長馬長生在會上表示，“保持健康的生活習(xí)慣，心臟病患者至少下降50%。”

“如果能夠養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，加上及時的預(yù)防，和相應(yīng)藥物治療，65歲以前的心肌梗死患者可以減少90%以上。”馬長生以心肌梗死為例，“可是很遺憾的是，目前所接觸的心肌梗死患者，一半以上都是65歲以下的患者，尤其在北方更為明顯。”

馬長生坦言，在全國范圍內(nèi)，北方如西北、東北等地，都屬于心臟病高發(fā)地區(qū)。尤其是新疆，心血管疾病的情況更為嚴(yán)重。

“比如相對于內(nèi)地城市居民生活習(xí)慣來說，新疆吃得更咸，肉更多，抽煙率更高，冬天的活動更少。”馬長生說，這些不良的生活習(xí)慣都是導(dǎo)致心血管疾病及心臟病發(fā)生的重要原因。

“通過臨床及門診多年積累的數(shù)據(jù)顯示，新疆心血管疾病的發(fā)病率高于全國平均水平，特別是因生活習(xí)慣不同高血壓、冠心病的發(fā)病率都明顯高于全國。”新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院副院長馬依彤坦。

“血壓長期升高必將累及心臟，使心臟的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生改變。”馬依彤說，如導(dǎo)致心室肥厚，心臟性猝死，心力衰竭等心血管疾病的發(fā)生。

“目前，在新疆范全疆圍內(nèi)，能夠遵醫(yī)囑服藥治療高血壓的患者不足50%。”馬長生坦言，很多高血壓患者因?yàn)樯形幢憩F(xiàn)出明顯的癥狀，少則三五年，多則十年、八年都不會主動吃藥，或者不按時服藥而無法控制好血壓。

因而能夠遵醫(yī)囑服藥，且將血壓控制在正常范圍內(nèi)（即90毫米汞柱-140毫米汞柱），不足高血壓患病人群的20%。

“可如果高血壓患者能夠按時吃藥，控制好血壓，其實(shí)是不會有什么大的問題。”馬長生說，因此合理膳食、適度運(yùn)動，按醫(yī)囑服藥，將可有效避免因高血壓引起的心血管疾病。

此外，吸煙也被證實(shí)，是目前冠心病最重要的危險(xiǎn)因素之一。“煙草中的有害成分會損傷血管內(nèi)皮，極大地增加了血栓形成的概率。”馬長生說，如果說心肌梗死是一場火災(zāi)，高血脂能為火災(zāi)提供燃料，藥物治療只能是緩慢地把這些燃料轉(zhuǎn)移到其他地方，而吸煙是引燃大火的那只打火機(jī)，“所以，珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草吧。”

據(jù)了解，“西部長城心臟病學(xué)會議”自2007年至今已舉辦第十屆。本次會議邀請到全國知名專家70余位，包括中華醫(yī)學(xué)會心血管病分會主任委員、中科院院士葛均波，中華醫(yī)學(xué)會心血管病分會副主任委員、中國工程院院士韓雅玲教授，中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌分會主任委員、中國工程院院士寧光教授等。