每天按摩4部位 3分鐘肌膚緊致有彈性
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發(fā)布時間:2013-04-14 22:14:04
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相關(guān)專題:按摩
脖子按摩方法
將右手放在脖子左邊,從耳下到鎖骨,在圖中畫陰影的部位由上往下摩擦。同樣的,另一邊也要進(jìn)行相同的動作。如果感覺到疙瘩般塊狀,那便是淋巴液阻塞的證據(jù),建議按摩到可以平順通過為止。
建議目標(biāo):左右各2秒×5次
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