款養(yǎng)生小粥，讓你的中式早餐豐富起來！
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發(fā)布時間：2016-08-25 17:37:40
來源： 奇聞.TV
喝粥是我國的傳統(tǒng)養(yǎng)生方法之一，更是一個簡單有效的健康飲食方法。特別對于養(yǎng)生來講，喝粥能補(bǔ)充水分、保護(hù)腸胃,更能讓人減肥、控制三高。所以今天小編就跟大家分享以下這9款養(yǎng)生小粥，特別適合早餐的時候喝，不會制作的網(wǎng)友也不用擔(dān)心，小編都附上烹飪方法了，所以趕緊學(xué)起來吧��！
1、香菇瘦肉粥
2、山楂消脂粥
3、香菇魚片粥
4、紅薯蓮子粥
5、胡蘿卜雞絲粥
6、椰香水果黑米粥
7、菠菜豬肝粥
8、百合南瓜粥
9、冰糖小米粥
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