早晨喝一杯，皺紋全無(wú)，贅肉少10斤，年輕10歲！！

綠豆菊花茶材料：

菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法：將菊花放入水中煮沸后，放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌，變溫后再放少許蜂蜜即可飲用。

功效：能起到排毒養(yǎng)顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。綠豆清涼消暑熱，加入蜂蜜更適合便秘的MM飲用，菊花明目，檸檬富含維生素C，整份材料都像為愛(ài)美的女性量身定做！即使現(xiàn)在是冬天了，也可以當(dāng)做每日的茶飲，再合適不過(guò)了！

蘆薈紅茶材料：鮮蘆薈約20cm長(zhǎng)1段，菊花少許，1小包紅茶，蜂蜜1勺。

做法：蘆薈去皮只要內(nèi)層白肉，然后將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入紅茶包，變溫后加蜂蜜即可。

功效：有助細(xì)胞活力，加速脂肪分解，延緩皮膚衰老現(xiàn)象。紅茶具有解毒、利尿作用，幫助身體排出廢物，身體內(nèi)的毒素都排出后，皮膚自然就會(huì)好了，身材也就自然而然的瘦下來(lái)了。與蘆薈、菊花一同煮泡，更有美容功效喔！

加味綠茶材料：1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。做法：將綠茶放入杯中，用開水泡7~8分鐘；將鳳梨與葡萄榨成汁；再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時(shí)倒入杯中攪勻即可。

功效：可促進(jìn)肌膚代謝、幫助血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、使肌膚光滑白嫩。

      （中地網(wǎng)燭光采編）