寶寶睡覺打呼嚕 家長千萬別忽視這三大因素

　　有的寶寶經(jīng)常會打呼嚕，這看似不是什么嚴重問題，其實其中卻隱藏這不是身體隱患，家長可不要大意。那么會引起寶寶打呼嚕的原因有哪些呢？

　　1、呼吸道干燥。

　　當寶寶上火或者有呼吸道感染之后，呼吸道的分泌液就會減少，從而會出現(xiàn)呼吸道干燥的情況，呼吸道干燥就有會導致寶寶呼吸吃力，當寶寶睡著之后就容易出現(xiàn)打呼嚕的情況。

　　2、睡覺姿勢不正確。

　　寶寶的睡覺姿勢會直接影響寶寶的睡眠質(zhì)量，當寶寶睡覺的時候枕頭太高或者身體彎曲太厲害的時候就會影響呼吸順暢，呼吸不暢就會出現(xiàn)打呼嚕的情況。

　　3、鼻腔疾病。

　　當寶寶出現(xiàn)打呼嚕的時候，家長應該考慮寶寶是不是患了鼻腔疾病，如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等等，這些鼻腔疾病都會引起鼻腔阻塞，導致呼吸不暢，這時候?qū)殞氃谒�覺的時候不得不用口腔輔助呼吸，這樣就容易打呼嚕。

　　寶寶晚上睡覺打鼾怎么辦，媽媽日�？梢宰龅揭韵聨�點：

　　1、均衡寶寶膳食，10個月的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。

　　2、要幫助寶寶增強體質(zhì)，減少上呼吸道感染的機率。比如多曬曬戶外的陽光，呼吸新鮮空氣；做做爬行小游戲，讓寶寶身體結(jié)實起來。

　　3、幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。

　　4、若寶寶仰面睡覺，有呼嚕時，可嘗試給寶寶換個睡姿，頭部亦可用寶寶枕適當墊高。

　　5、若呼嚕癥狀較重時，要及時咨詢醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴重，也可選擇手術(shù)治療。