【踏青美食推薦】再不用為帶什么食物出外而苦惱！

　　春天是一個踏青的好季節(jié)，踏青去，放飛快樂無煩惱!

　　外出踏青，體力消耗較大，而且去的地方大多是不太繁華的郊區(qū)，有時購買食物、用餐不是很方便，因此自備食物是必要的。小萌有推薦呵呵~~~

　　踏青怎么少得了面包呢?家里有烘焙條件的，在這桃紅柳綠的時節(jié)如果自己能動手做上幾個造型漂亮的面包，來應應這春暖花開的景色，然后塞到包包里準備出發(fā)，美景與美食同行!制作過程中的那份滿足感和幸福感，相信你一定會小感動自己的呢。也可以去店里買回來，然后用自己的巧手對簡單的吐司面包進行一些改裝，做一些獨特的造型，一定更具吸引力哦。

　　奶香小面包

　　奶酪面包

　　萌寵面包

　　餅干特別適合孩子們帶著出去游玩哦，不但制作簡單，吃起來也是香酥可口。放在保鮮的小盒子里，或裝在孩子們的小口袋里，玩累了，就來兩塊。吃著放心不說，還會讓孩子感受到點點滴滴的母愛。

　　小蘑菇餅干

　　黑芝麻瑪格麗特

　　巧克力隨心餅干棒

　　再來幾款難度系數(shù)相對比較低的自制甜點，適合新手同學來嘗試，做幾盒出去郊游，非常適合，口感清甜，相信肯定會被消滅光光的，可以為你整個的春游出行做個完美的結尾呢。

　　巧克力瑪芬

　　紅絲絨蛋糕

　　小萌人蛋糕

　　這些餅干、面包、蛋糕食品都是高熱量食物，可以給我們提供充足的碳水化合物和熱量，在我們踏青時，可以隨時的補充體能，避免過度饑餓、低血糖等問題。

　　外出踏青，容易口干舌燥時，而且我們的身體對維生素、礦物質(zhì)的需求也會增加。這時新鮮的水果、蔬菜則恰好能補充我們身體所需的水分和微量營養(yǎng)素。如果大家外出時怕麻煩，可以準備香蕉、柑橘、桂圓這樣的水果，食用起來一剝皮即可，如果準備時間充分，可以將蘋果、梨、草莓、西紅柿、黃瓜等水果蔬菜提前洗干凈，裝在保鮮袋中，當略感疲憊時，席地而坐，享受這些美味，豈不是一種享受。當然葡萄干、大棗等果干也是不錯的選擇。

　　出門前備好食物，才能讓happy計劃更加完美哦。